- Endereço (URL):
- http://elianna.uolk.com.br/
- Orientação sexual:
- heterossexual
- Música:
- NUA - ANA CAROLINA; CHÃO DE GIZ; ELBA RAMALHO; ZÉ RAMALHO.
- Culinária:
- COMIDA MINEIRA; MASSAS (TODAS), CHURRASCO, FEIJOADA
Livro de recados de eli
- Xande
- Oi, tudo bem? O q vc faz?Mantenha contato.
Beijos
Ale
- 22:23 - 29/03/2006
- CYRO MICHEL
- Comunidade Educação Física – Notícias da Semana
Bom Dia !!!
Durante esta semana a lista de discussão do CEV, esteve bastante agitada. Segue abaixo um resumo dos asuntos abordados:
FÓRMULA DE TANAKA (Freqüência Cardíaca Máxima)
Tanaka , H., Monahan, K.G. and Seals, D.S. Age – predicted maximal heart rate revisited. J Am Coll Cardiol, 2001; 37 : 153-6.
FREQÜÊNCIA RESPIRATÓRIA
Sobre esse assunto, você poderá recorrer ao livro "Fisiologia Clínica do Exercício - Neder e Nery".
PERSONAL TRAINER
Personal Trainer é preso pela venda de esteróides anabolizantes.
Abraço,
Cyro Michel Lino
Professor Especialista
CREF 44704-G/SP
- 12:39 - 12/02/2006
Depoimentos sobre eli
- nanareinig
- Gotas de Esperança
Tenha ânimo forte.
Não desista. Persista.
Imite a corrente da água que escoa sem cessar, apesar dos empecilhos da marcha. Sorria, apesar de tudo.
Sorrindo, não há mágoa que possa subsistir em seu coração. Esforce-se. Recorde que a vitória por ser verdadeira precisa ter sido difícil.
Ame o mais que possa. Com amor, será mais fácil vencer as dificuldades.
Lutar, continuar sempre, é saber desfrutar o verdadeiro sabor da vida. Viva intensamente cada minuto de sua vida. Sorria o mais que possa, e a vida ha de sorrir para ti.
- nanareinig
- Ser Amigo,
É entender a energia inicial
Abrir as portas do coração
Deixar entrar e fluir esse novo gás, para alimentar o caminho que o acaso forjou...
É dar forma e corpo ao sentimento, amaciar o coração, fomentar ainda mais a boa energia!
É adoçar a vida... compartilhar da alegria multiplicando-a e da dor, diminuindo-a.
A todo custo!
Ser AMIGO,
É aceitar o outro na sua totalidade:
De forma inteira, íntegra. Sem disfarces.
Com todos os defeitos, todas as diferenças e todas as virtudes!
É não querer mudá-lo mas ensinar-lhe o caminho da mudança, quando necessária e essencial, alertando-o para os desvios de percurso
É entender o seu silêncio e acompanhá-lo mudo, nessa hora, até que uma palavra mágica rasgue as entranhas desse silêncio, e devolva a alegria, de poderem sorrir juntos...
Ser AMIGO,
É promover juntos, a gestação da paz compartilhar do nascimento dessa luz branca que abranda as tristezas e as intempéries e faz brotar a felicidade!...
É ajudar a pintar a estrada com o verde da esperança,pegando na mão do outro e desenhando juntos o destino
É poder dourar esse destino...
É construir a presença mesmo à distância.
Ser o lenço que enxuga o suor e devolve a cor.
É promover o encontro e dissolver os seus obstáculos...
Ser AMIGO,
Não é só compreender, ter compaixão e perdoar mas advertir, alertar, e apenas alertar, deixando que as coisas se processem natural e espontaneamente...
É acompanhar até o fim, na trajetória da vida.
É estar presente, e ser presente.
Sempre...
E, se possível, atravessar as barreiras do tempo e da vida, e um dia, poder reencontrar a
Todos na eternidade...
Cartões de eli
- marcão
- Patrícia Montenegro
- quero um dia lindo,pra vc é sua familia,feliz pascoo.bjsssssssssssss....marcão
- 07:43 - 12/04/2006
Sua senha é secreta. Nenhum funcionário do UOL está autorizado a solicitá-la. Regras de uso. | Crimes virtuais: denuncie